Atelier Yoga sur Chaise

Mercredi 17 Juillet à 18h

Yoga sur Chaise

Rachel Seigneur

Le Yoga sur Chaise, c’est découvrir les postures de yoga autrement, trouver certaines postures qui peuvent nous aider à nous détendre quelques instants au bureau, ou nous défouler quelques minutes; le yoga sur chaise peut aussi être plus adapté pour les personnes qui ont des difficultés à passer des postures au sol aux postures debout; cela peut aussi être un moment de transition pour une re-découverte des mouvements de son corps en douceur.

Participation : 5€
Réservation indispensable – 03 89 76 48 46