Méditation

Mercredi 13 Mars à 19h

Qi Gong et Méditation Assise

Eric Bey

Le Qi gong est une pratique ancestrale chinoise de santé, visant l’harmonie du corps et de l’esprit.

Comment y parvenir, avec quelle méthode ? Je vous propose une présentation interactive afin de tenter de répondre à ces questions.

Ainsi, comprendre la notion de santé en qi gong, l’importance de suivre le rythme naturel de nos saisons et de saisir le sens des deux pratiques essentielles : en mouvement et en assise (méditation).

La deuxième partie de la soirée sera axée sur une pratique qi gong assise sur les 6 sons taoïstes. 

Entrée Libre
Réservation indispensable - 03 89 76 48 46